Здраве и диети

Какво да направите, ако получите инфаркт и сте сами

Инфарктът често настъпва неочаквано и немалко хора се оказват сами в момента, в който получат първите симптоми. В такава ситуация най-важното е да запазите самообладание и да действате организирано....

Остеопат алармира: Усетите ли това, черният ви дроб се е скапал!

Болките в ставите могат да бъдат знак за проблем с черния дроб, твърди остеопатът и хиропрактик Андрей Галкин. По думите му, при внезапна поява на болка и ограничена подвижност, освен стандартната орт...

Новият КОВИД-19 – „Нимбус“ вече заразява и в България, реже гърлото като стъкло

  Ако си мислите, че КОВИД-19 си е отишъл, много грешите. Не само, че все още е тук, а новият му подвариант, известен с кодовото си наименование „Нимбус“, буди сериозно безпокойств...

Ето цялата истина за яденето на банани на гладно

Бананите – здравословен избор, но подходящи ли са на гладно? Бананите са сред най-популярните плодове в света – вкусни, достъпни и налични през цялата година. Те не само са лесни за кон...

Посочиха убиец, който взима живота на 1500 българи годишно

„Когато говорим за изменението на климата и неговото влияние върху здравето, обикновено се фокусираме върху компрометирането на реколтите заради зачестяващите природни бедствия – горещи въ...

Баба всяка вечер си приготвяше златно мляко и доживя до 95

„Златно мляко“ – древна аюрведична напитка със съвременни ползи Произхождаща от традиционната индийска медицина аюрведа, напитката, позната като „златно мляко“, съчета...

Плодът, който „лекува“ сърцето: Ето какво се случва, ако го ядете два пъти седмично

Авокадото – суперплодът за здраво сърце Авокадото често е определяно като един от най-полезните плодове за здравето на сърцето. Причината? То е изключително богато на полезни мазнини, фибри,...

25-г. мъж смразяващо: Всяка нощ се будех със странен симптом, накрая се оказах с последен стадий рак

Млад мъж игнорирал симптоми на рак в продължение на две години – сега отправя предупреждение Млад британец пренебрегвал тревожните сигнали на организма си в продължение на две години, приписв...

След тази статия всеки мъж ще иска да яде сушени сливи, защото...

Сушените сини сливи – натурална супер храна с уникални ползи за здравето Сушените сини сливи са ценен източник на витамини, минерали, антиоксиданти и фибри, които подпомагат организма по множ...

US-учени разгадаха тайната как да забавим стареенето на мозъка

Средиземноморската диета може да забави когнитивния спад, откриха учени Изследователи от Националните здравни институти в САЩ публикуваха нови данни в списанието Alzheimer's & Dementia, кои...

Колко време живеят хората с диагноза рак на дебелото черво?

Ракът на дебелото черво е един от най-често срещаните видове рак. Около 700 000 души по света са диагностицирани с това заболяване. И говорим само за онези случаи, когато болестта е била открита по...

Упражненията на египетските фараони след събуждане

Упражнения за събуждане: старт на деня директно от леглото Този комплекс от сутрешни упражнения е създаден, за да стимулира тялото и ума, без да е необходимо да ставате от леглото. Техниките, вдъхн...

Тестът на пожарникарите: Имате проблеми със сърцето, ако не успеете да го направите

Учени от Харвардския университет установиха, че обикновен тест с лицеви опори може да бъде индикатор за здравето на сърцето при мъжете. Изследването обхваща над 1100 активни пожарникари на възраст меж...

Може ли брадавиците да изчезнат сами?

Как да се справим с брадавиците? Въпрос на читател: "Преди месец по ръката ми се появиха брадавици, а сега ги забелязах и на брадичката. Страхувам се да отида за отстраняване. Чувала съм, ч...

Ако сте навършили 60 г., не си и помисляйте за тези храни

След 60 години човешката физиология претърпява значителни промени, които влияят върху начина, по който организмът обработва храната. Метаболизмът се забавя, храносмилателната система става по-чувствит...