Херпесът е вирусно заболяване, характеризиращо се с обрив на групирани везикули по кожата и лигавиците. Според научните изследвания до 18-годишна възраст повече от 90% от градските жители са заразени с един или повече щамове на херпес. 

“Инфекцията с вируса на херпес може да се случи по въздушно-капков път, при сексуален контакт и допир до чужда кръв”, предупреждава д-р Сергей Агапкин, автор на книгата “365 правила за активност и дълголетие”.

Херпесната инфекция най-често се проявява в детска възраст. Тогава вирусът остава в “сънливо” състояние, изчаквайки отслабването на организма под въздействието на някаква друга болест, стрес или прекомерно излагане на слънчева светлина. За някои хора провокиращ фактор може да е храната - ако е така, скоро ще разберете кои храни трябва да се избягват. 

Д-р Сергей Агапкин

Херпес на устните се появява поне веднъж при почти всеки възрастен човек и всички добре знаят усещането за изтръпване или сърбеж, които предвещават появата му. По правило той се проявява в най-неподходящия момент - преди интервю за нова работа, преди голямо семейно тържество и дори преди сватба! Тогава виновникът е стресът. Липсата на сън, злоупотребата с алкохол, кафе и цигари, екстремните диети също са сред рисковите фактори за появата на херпес. 

За съжаление, метод, който напълно да елиминира вируса на херпес, в момента не съществува. За щастие, има много добри препарати, които могат да се мажат за локално приложение, да се приемат като таблетки или дори да се поставят венозно при по-тежките случаи. При херпесни обостряния се използват за лечение и антивирусни средства. Винаги обаче лечението трябва да е под лекарско наблюдение, за да се предотвратят усложнения, предупреждава д-р Агапкин.

И както при повечето заболявания, така и при появата на херпес има позволени и забранени храни. При херпес е полезно да ядете храни, богати на лизин, аминокиселина, която отслабва активността на херпесния вирус. Тези продукти включват: картофи, сирене, месо, домашни птици, риба (с изключение на камбала), яйца, кисело мляко, мляко, соя, леща, бирена мая.

Да се избягват ядки, семена, боб, грах, моркови, репички, патладжан, зеле, шоколад. Трябва също да се откажете от употребата на алкохол и люти подправки.

Независимо от херпеса можете да се занимавате с всякакъв вид физическа активност. Трябва само да се помни, че хипотермията и прекомерното физическо натоварване могат да предизвикат обостряне на херпеса.

И тъй като херпесът е заразен, още при първите признаци, преди появата му, започнете лечение с някакво лекарство. Не се целувайте с никого и използвайте индивидуални кърпи за лице, чаши, съдове, червило - всичко, което се докосва до болната зона. След изчезване на херпеса сменете четката и пастата за зъби.

Пет бабини рецепти 

1. Сода за хляб

Излейте в съд 1/2 чаша вода и изчакайте, докато кипне. Добавете една супена лъжица сода, разбъркайте и свалете от котлона. Потопете памучно тампонче в течността и го поставете върху херпеса. След като то изстине, повторете процедурата.

2. Чесън

Чесънът е универсална съставка във всички бабини рецепти. Настържете го и го поставете директно върху херпеса. Оставете го за около 10 минути, а след това изплакнете с топла вода. Ако намажете херпеса веднага след като се появи, е възможно да изчезне до края на деня.

3. Змийско мляко

Змийското мляко има болкоуспокояващо и противовъзпалително действие. За лечение на херпес се използва сокът на растението, който се съдържа в корена му и отчасти в стъблата и листата му. Необходимо е само да намокрите памук със сока и да намажете раничките.

4. Чаено дърво и зехтин

Смесете 2 чаени лъжички зехтин и 4 капки масло от чаено дърво. Потопете малко памуче в сместа и намажете херпеса. Добре е да повтаряте процедурата по 4 пъти на ден. Чаеното дърво има антисептични и антивирусни свойства, които помагат за по-бързото възстановяване.

5. Ябълков оцет и мед

Тъй като появата на херпес може да се дължи на слаба имунна система, съчетаването на мед и ябълков оцет води до засилването й. Медът е уникално средство, което се бори с различни видове болести. Ябълковият оцет от своя страна съдържа много витамини, минерали и аминокиселини. И именно затова е известен като натурален антибиотик, който убива бактериите и инфекциите.

Източник: blitz.bg