Много хора стартират деня с кафе, докато други предпочитат нещо освежаващо и хладно. Въпреки това, и двете напитки може да нанесат сериозни вреди на здраве, затова е добре да се заменят.
Един чудесен избор е цитираната напитка. Тя се пие на празен стомах и е много богата на ценни вещества. Освен това, действа антибактериално, прочиства организма и осигурява енергия през целия ден.
Варен лимон
Съставки:
Натурален джинджифил
Лимони
Чесън (няколко скилидки)
Минерална вода (2 литра)
Подготовка и консумиране:
Започнете с обелването на лимоните и изцедете сока от тях.
Обелете скилидките чесън и ги сложете в блендер заедно с лимоновия сок.
Добавете натрошения джинджифил в блендера и разбъркайте добре, докато се получи хомогенна смес.
В тенджера налейте 2 литра минерална вода и добавете лимоновата смес.
Загрейте водата до кипене и варете няколко минути.
След това извадете лимоните и ги оставете да изстинат, след което ги поставете в съд с капак.
Пийте по една чаша получената напитка всеки ден на гладно, за да усетите нейните ползи. Лимоновият сок стимулира производството на жлъчка, което подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт.
Също лимоновият сок има и успокояващ ефект, като подобрява храносмилането. В крайна сметка, това може да помогне за постигане на постепенно и естествено отслабване. Започнете да консумирате сока всеки ден и следете резултатите.
Източник: blitz.bg
Коментирай