Специалистите съветват да се използват натурални методи, като доказани храни. Вече при по-сериозни смущения, е необходимо да потърсите консултация със специалисти.
Диня
Тя е една от най-познатите храни за укрепване на сексуалния живот. Съдържанието й на аргинин, въпреки краткотрайния си ефект, увеличава желанието за интимни отношения.
Други ключови съставки са ликопен и антиоксиданти, които от своя страна спомагат за предпазване на простатата.
Целина
За съжаление, целината не е от най-вкусните изкушения, но определено има ползи в сексуалния живот. Тя съдържа стероидни хормони андростерон и астростенол. Също така има не малко количество магнезий, витамин Е, цинк и калий.
Риба
Рибата е невероятна храна с много ползи. Тя стимулира производството на тестостерон.
Джинджифил
Тази пикантна поправка също може да повиши тестостерона, което ще повлияе положително на игрите под завивките. Важно е да се отбележи, че джинджифилът има по-голяма полза за нежния пол.
Киви
Вкусният и здравословен плод също подобрява сексуалния живот. То е богато на витамин Ц, което спомага за повишаване на либидото. Разбира се, подобно важи и за другите цитрусови плодове.
Морски дарове
Освен рибата и други морски деликатеси могат да засилят сексуалните ви преживявания. Те спомагат за производството на тестостерон. Подобен ефект имат и маслините.
Синьо сирене
Сиренето с мухъл е полезно за мъжете, тъй като съдържа фенил етиламинът, играещ роля на невротрансмитер и предизвикващ еуфория.
Броколи
Също богати на витамин Ц.
Банани
Съдържат бромелаин, калий и магнезий. Те подобряват сърдечно-съдовата система, което спомага за удължаване на сексуалния контакт.
Източник: blitz.bg
Коментирай