Добрият сън е здраве

Но някои зодии не биха отказали повече време в леглото. Те обичат да си поспиват, включително и следобед. Спокойният съм много често зависи от нашите емоции и преживявания през деня. [caption id="attachment_470485" align="alignright" width="298"]зодии Тези зодии обичат да си поспиват повече, сн. Фейсбук[/caption] Ето кои са 5-те зодии, които нямат проблеми със съня и трудно стават от кревата: Телец Телецът обича почивката много повече активността. А сънят е най-добрата форма за релакс. Затова този зодиакален знак винаги обзавежда спалнята си възможно най-удобно и уютно. Телецът обаче може да спи при всякакви условия – дори и при шум или на светло място. Има нужда само от едно удобно легло. Стрелец Стрелецът има много странен ритъм на живот, така че той е принуден да се научи да спи при всякакви условия и във всяка свободна минута. Много често той работи до късно, затова и има нужда от повече сън. Е, нищо - този зодиакален знак може да коригира биоритмите си в много широк диапазон. Риби Рибите се нуждаят от сън, за да компенсират дневните си впечатления. И тъй като почти винаги имат много преживявания през деня, те трябва да спят дълго време. Класическите 8 часа очевидно не са им достатъчни. Но цялото останало време, което имат, Рибите прекарват максимално активно. Рак Раците в съня са много по-спокойни, отколкото когато са будни. Плюс това, сънят им помага да поставят събитията от деня в главите си. И донякъде успокоява нервите им. Раците обикновено предпочитат дейности, които помагат да се успокоят - сън, медитация, храна. Така че дневният сън за тях не е прищявка, а необходимост. Без него рискуват да получат нервен срив. Овен Овенът се нуждае от енергия. Много енергия. Колкото повече, толкова по-добре. Следователно те спят доста и при всяка възможност. Докато някой слуша музика в метрото или чете, Овенът спи. Но когато имате нужда от него - той моментално се събужда, оценява ситуацията и действа. Освен това активният режим на Овена предполага и нощна активност. Следователно без дрямка може да им бъде трудно да поддържат форма, пише iwoman.bg