По света има много неща, за които да се тревожим, но най-важното е да не губим себе си. Ето защо сме ви приготвили съвети, с които да постигнете хармония със себе си.

Не е нижно да ги следваме ежедневно, но да се сещаме често за тях : Винаги ще има някой, който няма да ни харесва. Спете, колкото искате. Яжте и пийте това, което желаете. Не се опитвайте да изневерите на себе си. Превърнете недостатъците си в предимства. Правете това, което смятате за правилно. Дръжте се така, както искате другите да се отнасят към вас. Поставете граници. Отнасяйте се с другите така, както искате те да се отнасят към вас. Уважавайте избора им и не ги съдете. Отървете се от думичката „трябва“. Правете това, което искате, а не това, което другите ви карат. Следва нещо много важно, защото в наши дни много от времето ни е на работа. Ако работите нещо, което не ви доставя удоволствие, е време да се замислите какво наистина желаете. Хората, които работят нещо, което ги радва, са много по-щастливи. Ако мразите работата си, ще сте винаги тъжни. Открийте своето бягство от реалността - хоби, спорт, изкуство, срещи, кино. Нвещата, които не ни напрягат и ни радват са важни за нашето здраве и баланс. Ако се срамувате от миналото си, ще съсипете бъдещето си. Приемете всичко, което се е случвало и не може да се промени. Гледайте само напред. Източник: https://dama.bg Dama.bg