Лили Иванова най-после проговори открито за навиците си
Лили Иванова разкри какво слага на масата. Примата на родната естрада най-накрая сподели тайните си. Певицата винаги е спазвала спартански режим на спане и хранене. Но никога не е споделяла подробности от кухнята и менюто си. Изпълнителката на вечния хит „Камино” има своите скрити хранителни ритуали. [caption id="attachment_382965" align="alignright" width="260"]
Лили Иванова разкри тайните си[/caption] С които се поддържа в топ форма и въпреки възрастта си, винаги е жизнена и витална. Лили Иванова често чува, че я съжаляват заради режима й на хранене. И най-вече, че стои гладна и се отказва от много неща. Тя обаче е категорична, че за нея това не е лишение и не изпитва дискомфорт заради ограниченията си на трапезата. Споделя, че сама е избрала този хранителен режим. Той бил най-добър за организма й. И вече цели 15 години стриктно го спазва, защото той й дава това, от което има нужда. Вече 16 години певицата не слага месо в устата си. Отказала се от него, тъй като не ставала ясно какво точно купуваме от магазините. Освен това разбрала от специалистите, че щом консумираш месо е необходимо 48 часа, за да изчистиш организма си от отровите. Затова още тогава решила да не слага на масата си никога повече от тази „отрова”. Менюто на Лили Иванова включва най-вече домашно прясно и кисело мляко, мед, плодове и зеленчуци. Също кашкавал и сирене, също домашно приготвени. Още сухар, гореща вода и две твърдо сварени яйца на ден. Тя стриктно спазва и този съвет на диетолозите. Естрадната прима винаги консумира плодовете преди хранене. Така те не ферментират в организма и не объркват процесите в стомаха. Лили Иванова никога не слага и алкохол в устата си. Причината, от него се пълнее и се убиват мозъчните клетки. Освен това съчетава хранителния си режим с подходящи упражнения.
Коментирай