Като чистак нова се появи в ефира на Нова телевизия Галя от Каризма. Бившата половинка на Миро в дуета не си е правила прословутия тунинг, нито си е рязала носа, за да заприлича на мумия като някои риалити героини... Тя просто показа пълна промяна в тялото си и то осъществена само благодарение на волята и желанието й.

Галина Курдова, както й е пълното име, удиви всички с мерки, с каквито отдавна не я бяхме виждали. Певицата сподели, че е свалила цели 20 килограма и то по най-естествения начин - не бързо и не насила. Направила го за малко повече от година и половина, а сега се чувства лека като перце - такава, каквато е била като ученичка.

"Успях да го направя само с две неща. Едното са редовните тренировки, но не изтощителни и такива, които те изцеждат, а просто подходящи за мен и най-вече редовни. А другата част, която е дори още по-важна, е храненето. Не съм пазила конкретна диета, това не го мога, но започнах да обичам полезните храни и да изключвам от трапезата си всичко вредно, което ме разболява и ме прави дебела", каза Галка.

Добави, че не се лишава от нищо и когато много й се прииска или е на гости, на празник и прочие, си позволява да консумира всичко. Но в следващите дни гледа да се изчисти от "забранените удоволствия" с фастинги и спорт.

Източник: Crimesbg.com