Всички те в продължение на векове са доказвали полезните си свойства, а на нас не ни остава нищо друго, освен да се възползваме от тях. Нека споделим някой от популярните естествени продукти, помагащи за по-добро здраве.
Куркумата, благодарение на веществото куркумин, има антибиотични и антисептични свойства. Предотвратява инфекции, ускорява заздравяването на увредена кожна тъкан. На Изток я използват като козметично средство за почистване на кожата. Куркумата подпомага и работата на белите дробове и храносмилателната сиситема и възстановява добрата чревна флора. Джинджифилът притежава мощни противовъзпалителни свойства. Той е сред най-добрите природни средства срещу бактерията Ешерихия коли. Действа успокояващо при стомашни проблеми, най-лесно се консумира под формата на чай, защото иначе вкусът му е твърде лютив. Ако можете да го приемате суров, в комбинация с мед и лимон ще получите ефективен имуностимулатор. Смята се, че приемът на джинджифил потиска производството на стресовия хормон кортизол. Ябълковият оцет помага за качественото храносмилане и за лечение на инфекции. Благодарение на антибиотичното си действие се справя успешно с диария например. Пектинът, който се съдържа в него, помага за преодоляване на чревни спазми. Чесънът е богат на природни антиоксиданти, които унищожават свободните радикали и укрепват имунитета. Съдържа повече от 20 съставки с антивирусни свойства и около 40 антибактериални компонента. Действа ефективно при инфекции на дихателните пътища. Понижава кръвното налягане и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Босилекът е естествен антибиотик, който предпазва тялото от инфекции благодарение на дезинфекциращите и бактерицидните си свойства. Той съдържа антиоксиданти, манган, фосфор, магнезий, желязо, флавоноиди, калций, бета каротин. Можем да прибавим и силата на хряна, зеления чай, мед, зеле и лук, това са натурални и богати на вещества продукти, който е хубаво често да консумираме в нашето ежедневно меню, особено в тези вирусни обстановки напоследък, коментираме и ние. Цитат по сп. Ева
Коментирай