Наталия Гуркова за първи път разкри тайната на стройното си тяло!Че хубавата фигура до голяма степен се дължи на ген, това е общоизвестен
факт. Както е и факт обаче, че усилията и волята са знакови и решаващи - дори и да си роден с "привилегии". Това потвърди и Наталия Гуркова в свое интервю. Бившата Мис България и съпруга на милионера Джордже Михалевич за първи път разкри как точно се храни и какво прави, за да може да се радва на перфектното си тяло години наред. [caption id="attachment_378406" align="aligncenter" width="300"] Ето я тайната за перфектно тяло на Наталия Гуркова[/caption] Все пак, въпреки че още е безумно красива, Наталия Гуркова напредва с годинките. А те не прощават на никого. Затова и усилията й станали двойно по-големи от преди. На първо място бил спортът и в частност фитнесът. "Тренирам като луда, нон-стоп. Мога да заявя, че не минава и ден, без значение празник или делник, в който да не съм се натоварила и изпотила здраво. Фитнесът е всичко за тялото, за енергията на човек и ако щете за настроението му. Храната е само останалата част от борбата за добра фигура и здраве", разкрива Наталия Гуркова. Хубавицата шашна всички като заяви, че вече близо двадесет години не яде месо, под никаква форма. Много рядко, около един-два пъти в годината, можела да си позволи да хапне малко пържено. Но месо не. Не се родила вегетарианка, но след като свикнала с този режим на хранене, се чувствала отлично. "Плодове, зеленчуци, кълнове, ядки, мед, сирена, яйца... Ям всичко останало, за което се сетите и особено обичам морските дарове и рибата. Смятам, че това са храните, които не само те поддържат красив и във форма, но и влияят добре на здравето ти", убедена е Наталия Гуркова.
Коментирай