Моделът Елис Ноулс разкрива тайните за перфектната си визия
Австралийската манекенка Елис Ноулс твърди, че не само гените са „виновни” за стройната ни визия. Повечето манекенки обясняват перфектните си мерки с "добрите гени и бърз метаболизъм", но моделът Елис Ноулс дава съвсем различен отговор.Атрактивна блондинка от Австралия твърди, че поддържа стройното си тяло с постоянни тренировки, които започват всяка сутрин в 04:30 часа. Между впрочем тя е от малкото момичета, които дефилират по модните подиуми и се снимат за елитни списания, които признават, че единствено интензивния спорт върши чудеса за доброто самочувствие и вида ни. "Това е наистина усилена работа. Всяка сутрин ставам рано, за да тренирам и да изглеждам по този начин", признава русокосата красавица, пише" Daily Mail ". Манекенката тренира с приятеля си и съветва да се практикува спорт по двойки, защото така е най-лесно. "Винаги е добре да имате партньор. Упражнявайте с приятелите си, гаджето, роднини ... Това е най-добрият начин да се мотивирате ", обяснява Елис.За да поддържа своята стройна и перфектна линия, красивата манекенка се старае да се храни и много здравословно. "Ако пиете достатъчно количество вода, използвате захар и сладки изкушения в минимални количества (още по-добре, ако успеете напълно да ги „изгоните” от диетата) и се храните само с натурални продукти, тогава нещата се случват”, категорична е Елис Ноулс.Елис е един от малкото манекенки, които открито говорят за усилени тренировки и за това колко е трудно да се поддържа стройно тяло. Защото повечето от колежките й обясняват, че дължат перфектната си визия единствено на добрата си генетична природа. [caption id="attachment_357990" align="aligncenter" width="300"]
Елис Ноулс дължи стройната си фигура на усилените тренировки[/caption] 
За красивата манекенка от огромно значение за работата и живота на всеки са трудът и последователността, които са ключови неща за успеха. " Не е важно колко задължения имате, всеки би трябвало да намери време за бягане, колоездене или разходка.
Поне толкова дължим на тялото си, бъдещето си, приятелите и семейството си. Вашето здраве не е важно само на вас, но и на хората около вас ", твърди Елис Ноулс.
Коментирай